bewegen

 ↑ 

voeding      ←     Life-style-programma     →  gewoonten  

 ↓ 

gewichtscontrole

In het life-style-programma wordt de nadruk gelegd
     op gewichtscontrole,voeding, bewegen en gewoonten.

Wat kunt u doen om op een gezonde manier in het leven te staan :

1e Workshop is op zaterdag 5 februari a.s. van 10.00 - 12.00 uur

Het totale programma duurt 10 weken en omvat iedere week een les van 2 uur met een theoriegedeelte (voeding),en een praktijkgedeelte (sport).

U kunt zich nog inschrijven.

Inschrijven bij de receptie van het sportcentrum